7 TIPOV PROTI POTENIU

7 TIPOV PROTI POTENIU

Potenie je úplne prirodzená vec, pretože ochladzuje ľudské telo, keď je veľmi horúce, a tiež sa detoxikuje. To však človeka utešovať nemusí, keď mu nepríjemné škvrny a pachy znepríjemňujú deň. Nie je náhoda, že na trhu je toľko rôznych antiperspirantov, z ktorých každý sľubuje sviežosť a dobrú vôňu rôznymi spôsobmi aj v tých najteplejších dňoch. Platí to najmä vtedy, ak vykonávate fyzickú prácu. Ak ste typ, na ktorý tieto prípravky nezabrali, ale chcete skutočne zabrániť nepríjemným pocitom z potenia, potom sú tieto tipy pre vás!

1. S bylinkami proti poteniu

Existujú bylinky, ktoré sa dajú konzumovať na zníženie miery potenia, aspoň podľa ľudovej tradície. Sú to šalvia a levanduľa, ktoré sú najúčinnejšie, keď sa konzumujú ako čaj, môžu takto znížiť činnosť potných žliaz.

2. So sódou bikarbónou proti poteniu

Keď sa po dni náročnej fyzickej práce vrátite domov a máte pocit, že ste nikdy predtým neboli takí spotení a dezodorant, ktorý ste ráno použili, je už dávno preč, bojujte proti nepríjemným pachom so sódou bikarbónou a octom. Tieto môžu navonok zmierniť nežiadúce pachy a ich účinok je možné pocítiť z dlhodobého hľadiska.

3. Ideálny dezodorant

Pretože je dnes na trhu toľko rôznych druhov dezodorantov, je veľmi ťažké si medzi nimi vybrať. Presne preto stojí za to experimentovať.  Mnoho ľudí však verí, že iba sprej skutočne zabráni poteniu. Akonáhle nájdete ten pravý, bude vám veľkou pomocou v každodennom živote.

4.Vankúš alebo podložka proti poteniu

Ak deodorant nestačí, existujú špeciálne vankúše a podložky, ktoré nenápadne skryjete pod oblečenie pod pazuchami. Takto sa nemusíte obávať veľkých škvŕn od potu.

5. Mali by ste dávať pozor na korenené jedlá

Ak jete štipľavé jedlá a začne cítiť "horenie" z vnútornej strany úst, váš mozog dostane od tela rovnaký príkaz, ako keď stojíte na slnku. To znamená, že sa začnete potiť. To isté, aj keď v menej výkonnej forme, platí pre príliš sladké a tučné jedlá. To znamená, že to ovplyvňuje aj vaše telo v tejto oblasti. Takže ak pracujete v horúcom dni a venujete sa fyzickej práci, nestojí za to, aby ste si na obed vybrali pikantné jedlo.

6. Fajčenie môže spôsobiť silné potenie

Nikotín má na telo rovnaký účinok, ako je uvedené vyššie pri káve a korenených jedlách. Okrem stimulácie potných žliaz cigarety tiež zvyšujú krvný tlak, čo môže mať za následok zvýšené potenie, najmä v letných horúčavách.

7. Záleží na tom, aké oblečenie nosíte

Ak ste náchylní na potenie, pravidelné sprchovanie, dodržiavanie hygienických pravidiel a domáce postupy sú bezcenné, ak nosíte oblečenie vyrobené z nesprávneho materiálu. Oblečenie z čistej bavlny a ľanu je dobre vetrané. Platí to najmä vtedy, ak vykonávate fyzickú prácu. Ak vaše pracovné odevy nie sú vyrobené zo správneho materiálu a vaša obuv nie je dobre vetraná, takmer určite sa do konca dňa úplne zapotíte. Ak je však vaše pracovné oblečenie kvalitné, môžete sa cítiť pohodlne celý deň, a to aj v najteplejšom dni.

Vidíme, že ide o veľmi zložitý proces, v ktorom môžu hrať úlohu aj tie najmenšie veci. Ak však tomu venujete pozornosť, nosíte oblečenie zo správneho materiálu a tiež používate správne postupy, už sa nebudete musieť obávať nepríjemných škvŕn a pachov ani v najteplejších dňoch roka.